Rreth Trupit

Hej, ato nuk janë në të vërtetë puçrra! Të gjithë kemi në fytyrë puçrra të vogla dhe të vështira për tu hequr, por kur ato shfaqen të grumbulluara dhe zakonisht rreth...

Surprizë, befasi – në fakt nuk është edhe aq gjë e keqe për ju… Ja disa informacione të rëndësishme për të gjitha ju sirenat e bukura dhe adhurueset e notit! Sipas dermatologes...

Blerja e produkteve kozmetike mund të jetë shumë konfuzive – si pasojë e numrit të madh që ekziston në treg dhe aq shumë produkteve që janë në dispozicion. Për t’i...

Vitamina C është një lloj antioksidanti mbrojtës: Jo vetëm që është komponim i trendit të Pinterest, që gjendet në një shumëllojshmëri të produkteve të kujdesit të lëkurës, por është gjithashtu...

Mirë se vini në Workout Three për katër javë te Well+Good sfida e Vitit të Ri! Për këtë, Jess Movold - një trajnere e yjeve të rokut në dy klubet...

Nëse vendosni të prekni apo shtrydhni aknet, të paktën bëjeni mirë, pa u infektuar zona përreth… Kur bëhet fjalë për këshillat e bukurisë, profesionistët më së shumti flasin për këtë. Kemi...

Nuk është e thënë që çdo ditë të bëni stërvitje të rënda që ju bëjnë të djersiteni dhe të lodheni. Trupi juaj ka nevojë për barazpeshë andaj është mirë që...

Njihuni me supersetin, një kombinim i stërvitjeve që punojnë për pjesë të ndryshme të trupit sikurse tricepsi dhe shpina.  Superseti i jep kohë muskujve të tjerë të pushojnë derisa ju...

Kush mund ta dinte efektin e tij kaq të çmuar… Ne e kemi të njohur faktin se qumështi ndikon në ndërtimin dhe forcimin e eshtrave si dhe të dhëmbëve të shëndetshëm,...

Celuliti, një gjendje ku lëkura juaj ka një pamje me gunga, zakonisht në stomak, vithe dhe kofshë, është rezultat i qelizave të yndyrës që ngrihen lart epidermës suaj. Kjo krijon...